ESPACE LOISIR CULTURE - MONTMIRAIL
Nos activités
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Fitness
Divers
Core Training
PRESENTATION
Le cours de core training est un cours de musculation des muscles profonds basé sur le travail avec le poids de son corps. Il permet d’améliorer sa posture, sa force, l’équilibre et sa souplesse. Nous utilisons tout types de matériels stables ou instables.
À l’ELC, premier étage, salle 2
HORAIRES
Les jeudis de 19h30 à 20h30
LE PROFESSEUR
Fabrice Rousseau "préparateur physique"
CONTACT
Murielle 06 76 35 51 73 / Laurie 06 76 84 21 10 / Agnès 06 67 21 13 64
danse-fitness@espaceloisirculture.com
PHOTOS
Fitness et musculation à Montmirail, venez profitez des cours de l'escalade, body sculpt, core training, lia, swiss ball, zumba, barre au sol, danse classique, hiphop, modern'jazz, danse orientale, street dance