Core Training

 

PRESENTATION

Le cours de core training est un cours de musculation des muscles profonds basé sur le travail avec le poids de son corps. Il permet d’améliorer sa posture, sa force, l’équilibre et sa souplesse. Nous utilisons tout types de matériels stables ou instables.

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À l’ELC, premier étage, salle 2

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HORAIRES

Les jeudis de 19h30 à 20h30

 

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LE PROFESSEUR

Fabrice Rousseau "préparateur physique"

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CONTACT

Murielle 06 76 35 51 73 / Laurie 06 76 84 21 10 / Agnès 06 67 21 13 64

danse-fitness@espaceloisirculture.com

 

 

 

PHOTOS