Stretching
À propos
Le Stretching est une pratique dite « douce » qui consiste à s’étirer et s’assouplir.
Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à une respiration « zen », le stretching vous invite à la détente, à la relaxation, à un bon entraînement des fascias, à un corps plus mobile.
Les séances de stretching seront abordées de manières globale et active.
L’animatrice
Educateur Sportif - N° de Carte 07716ED0133 - Délivrée au nom du Ministre des Sports de la Préfecture de Seine-et-Marne.
"Transmettre ma passion pour le bien être du corps et de l'esprit à travers une pratique sportive adaptée et agrémentée d'une grosse pincée d'écoute et de bonne humeur" Christine ALIQUOT
Informations
Quand ?
Les jeudis de 10H30 à 11H30
Où ?
À l’ELC, 1er étage, salle 2
Avec qui ?
Christine
Pour qui ?
Adolescents / Adultes / Seniors
Cotisation annuelle*
168 € les cours d'1H
ou
360 € le forfait 2 cours par semaine en salle 2 + Fitness Cardio Training ou Shine Dance Fitness ou les deux !
* Adhésion à l'Association non comprise / Remises
Contacts
Laurie - 06 76 84 21 10
Agnès - 06 67 21 13 64
Julie - 06 31 78 55 53
Sandrine - 06 87 47 51 04
Christelle - 06 24 59 56 50
danse-fitness@espaceloisirculture.com
