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Renforcement Musculaire

Renforcement Musculaire

À propos

Ce cours permet d’aborder l’entraînement musculaire sous toutes ses formes. Comme le renforcement musculaire, la force, la vitesse, le gainage, le cardio, la posture ou les étirements. Ce cours sera adapté à chaque personne selon son niveau et permettra d’avoir des adaptations d’exercices selon ses difficultés.

Informations

Quand ?

  • Les jeudis de 19H30 à 20H30
  • Les vendredis de 18H00 à 19H00

Où ?

À l’ELC, 1er étage, salle 2


Avec qui ?

Christine, Myriam


Pour qui ?

Adolescents / Adultes


Cotisation annuelle*

165 €

Adhésion à l'Association non comprise / Remises


Contact

Laurie - 06 76 84 21 10
Coralie - 06 72 66 90 66
Agnès - 06 67 21 13 64
danse-fitness@espaceloisirculture.com


Inscription

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