Renforcement Musculaire
À propos
Ce cours permet d’aborder l’entraînement musculaire sous toutes ses formes. Comme le renforcement musculaire, la force, la vitesse, le gainage, le cardio, la posture ou les étirements. Ce cours sera adapté à chaque personne selon son niveau et permettra d’avoir des adaptations d’exercices selon ses difficultés.
Informations
Quand ?
- Les jeudis de 19H30 à 20H30
- Les vendredis de 18H00 à 19H00
Où ?
À l’ELC, 1er étage, salle 2
Avec qui ?
Christine, Myriam
Pour qui ?
Adolescents / Adultes
Cotisation annuelle*
165 €
* Adhésion à l'Association non comprise / Remises
Contacts
Laurie - 06 76 84 21 10
Coralie - 06 72 66 90 66
Agnès - 06 67 21 13 64
danse-fitness@espaceloisirculture.com