Stretching

À propos

NOUVEAU !!

Le Stretching est une pratique dite « douce » qui consiste à s’étirer et s’assouplir.
Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à la une respiration « zen », le stretching vous invite à la détente, à la relaxation, à un bon entraînement des fascias, à un corps plus mobile.

Les séances de stretching seront abordées de manières globale et active.

L’animatrice

Educateur Sportif - N° de Carte 07716ED0133 - Délivrée au nom du Ministre des Sports de la Préfecture de Seine-et-Marne.
Instructeur Postural Ball (2020)

"Transmettre ma passion pour le bien être du corps et de l'esprit à travers une pratique sportive adaptée et agrémentée d'une grosse pincée d'écoute et de bonne humeur"    Christine ALIQUOT