Nos activités

NOUVEAU !

Pratique dite « douce » qui consiste à s’étirer et s’assouplir, le Stretching vous invite à la détente et à la relaxation.

Le théâtre représente un excellent moyen de prendre confiance en soi. Il permet de surmonter sa timidité, d’entretenir sa mémoire, d’apprendre le travail en groupe et également de s’amuser.

La pratique du YOGA : un moment pour lâcher prise, être à l'écoute de soi, se faire confiance...

Alliant le fitness à diverses danses latines et urbaines, sur des musiques entraînantes, ce sport ludique a de quoi vous muscler tout en vous donnant le sourire.