Nos activités

Les danses et activités sportives

Barre au Sol

Sur fond de musique classique dans une ambiance sympathique, travaillez en profondeur la coordination grâce aux étirements qui favorise la tonicité des muscles profonds tout en douceur.

Les danses et activités sportives

Circuit Training

Le Circuit Training est une méthode d’entraînement intensif durant lequel on réalise plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire, sous forme d’ateliers au poids du corps ou avec du petit matériel, avec ou très peu de temps de récupération.

Les danses et activités sportives

Danse Classique

Débutant ou non, rejoignez nos groupes pour de bons moments, toujours de la rigueur pour une technique de base, ou plus poussée et avant tout de la bonne humeur.

Les danses et activités sportives

Danse Orientale

Originaire d'Egypte, la Danse Orientale est une danse très féminine.
Dans cette discipline, le corps tout entier est sollicité, de la tête aux pieds.

Les danses et activités sportives

Éveil à la Danse

Prendre conscience de toutes les parties de son corps avec assouplissements, écoute du rythme, respect des consignes, maîtriser le déplacement dans l'espace seul et à travers un groupe.