Gold Fit Dance

À propos

NOUVEAU !!

Le plaisir de bouger, à votre rythme !

Un cours de danse fitness doux, accessible et convivial, spécialement pensé pour entretenir sa forme tout en s’amusant.

Des chorégraphies simples sur des musiques variées permettent de travailler la coordination, la mémoire, l’équilibre et la mobilité, tout en stimulant l’énergie et la confiance en soi.

Bien-être & plaisir
Bouger sans pression, partager un moment joyeux et prendre soin de soi.

Accessible à tous
Des mouvements adaptés, à faible impact, pour respecter les possibilités de chacun.

Corps & esprit en mouvement
Amélioration de la posture, de la souplesse, de l’endurance et du moral.

Encadrement professionnel
Avec Christine ALIQUOT, instructrice diplômée et certifiée, pour une pratique sécurisée, motivante et bienveillante.

L'animatrice

Educateur Sportif - N° de Carte 07716ED0133 - Délivrée au nom du Ministre des Sports de la Préfecture de Seine-et-Marne.

"Transmettre ma passion pour le bien être du corps et de l'esprit à travers une pratique sportive adaptée et agrémentée d'une grosse pincée d'écoute et de bonne humeur"   Christine ALIQUOT