Yoga
À propos
La pratique du YOGA : un moment pour lâcher prise, être à l'écoute de soi, se faire confiance...
Lors des séances, le travail corporel (Asana) associé à la conscience du geste et de la respiration (Pranayama) conduit vers l'harmonisation du corps et de l'esprit ( Dhyana).
En supplément, cette année, 3 propositions d’une journée à thème par trimestre YOGA au féminin, YOGA et mental, hanche et YOGA.
Informations
Quand ?
- Les lundis de 15H30 à 20H00
- Les jeudis de 15H30 à 19H00
Où ?
À l’ELC, 2ème étage, salle Lotus Bleu
Avec qui ?
Florence
Cotisation annuelle*
170 € les séances d'1H
* Adhésion à l'Association non comprise / Remises
Contact
Edwige - 03 26 81 21 80
yoga@espaceloisirculture.com
