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Yoga

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À propos

La pratique du YOGA : un moment pour lâcher prise, être à l'écoute de soi, se faire confiance...

Lors des séances, le travail corporel (Asana) associé à la conscience du geste et de la respiration (Pranayama) conduit vers l'harmonisation du corps et de l'esprit ( Dhyana).

En supplément, cette année, 3 propositions d’une journée à thème par trimestre YOGA au féminin, YOGA et mental, hanche et YOGA.

Informations

Quand ?

  • Les lundis de 16H30 à 20H00
  • Les jeudis de 15H30 à 19H00

Où ?

À l’ELC, 2ème étage, salle Lotus Bleu


Avec qui ?

Florence


Cotisation annuelle*

160 € la séance d'1H

Adhésion à l'Association non comprise / Remises


Contact

Edwige - 03 26 81 21 80
yoga@espaceloisirculture.com


Inscription

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