Yoga
À propos
La pratique du YOGA : un moment pour lâcher prise, être à l'écoute de soi, se faire confiance...
Lors des séances, le travail corporel (Asana) associé à la conscience du geste et de la respiration (Pranayama) conduit vers l'harmonisation du corps et de l'esprit ( Dhyana).
En supplément, cette année, 3 propositions d’une journée à thème par trimestre YOGA au féminin, YOGA et mental, hanche et YOGA.
Le professeur
Florence est professeur de Yoga certifiée par l’école d’enseignement du Yoga, selon l’approche Viniyoga de Reims, agréée par la Fédération Viniyoga Internationale.
Informations
Quand ?
- Les lundis de 15H30 à 20H00
- Les jeudis de 15H30 à 19H00
Où ?
À l’ELC, 2ème étage, salle Lotus Bleu
Avec qui ?
Florence
Cotisation annuelle*
180 € les séances d'1H
* Adhésion à l'Association non comprise / Remises
Contact
Edwige - 03 26 81 21 80
contact@espaceloisirculture.com
