Nos activités

Ce cours permet d’aborder l’entraînement musculaire sous toutes ses formes.

Ce cours est idéal pour entretenir sa forme physique, psychique et posturale.
Il est particulièrement adapté aux débutants, séniors, dans le cadre de la reprise du sport ou Post grossesse.

Rejoignez l’un des cours les plus populaires de cardio-training, particulièrement pour celles et ceux qui souhaitent fondre en musique.

La Street Dance est beaucoup utilisée dans les clips et se pratique sur des musiques modernes et plait à tous, pour tous les niveaux !

NOUVEAU !

Pratique dite « douce » qui consiste à s’étirer et s’assouplir, le Stretching vous invite à la détente et à la relaxation.

La pratique du YOGA : un moment pour lâcher prise, être à l'écoute de soi, se faire confiance...

Alliant le fitness à diverses danses latines et urbaines, sur des musiques entraînantes, ce sport ludique a de quoi vous muscler tout en vous donnant le sourire.