Nos activités

Les activités physiques

HIT + CAF

Haute Intensité de Travail + Cuisses Abdos Fessiers
Ce cours a pour but d’améliorer vos performances physiques et de favoriser la construction musculaire et la perte de graisse.

Les activités physiques

Pilates

La passion du mouvement - Équilibre du corps, force du mental 
Ton corps peut tout… il suffit de l’écouter et de l’aider